Le Blog de l'Oustaou du Luberon
voici une liste de nos producteurs locaux, plats à emporter pour agrémenter votre séjour à l'oustaou
liste luberon côté sud
liste coté apt
liste côté cavaillon gordes
en photos, proposition de 2 traiteurs, qui peut livrer à domicile
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50 délicieuses recettes à préparer: cake, pain, légumes, fruits, volaille, poisson, on peut tout cuire au vitaliseur !
La cuisson douce, votre atout santé
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Ingrédients
Pour 3 pompes
500 gr de farine de blé
2 c à café de levure séche (ou 2/2 cube de levure fraiche)
100 ml d’huile d’olive
100 gr de sucre en poudre
3 c à soupe de fleur d’oranger ou (le zeste de 2 oranges non traitées)
1 pincée de sel
10 ml de lait pour dorer
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Graines de sarrasin
Noix du bresil
Pepites chocolat noir 80% min
Les pancakes, grandes stars du petit-déjeuner à l’américaine, s’invitent dans le régime keto.
Et la recette n’est finalement pas si différente de ce à quoi vous étiez certainement habitué(e). En tout cas, la préparation n’est pas plus compliquée. Comptez une vingtaine de minutes pour obtenir une douzaine de pancakes, avec notre recette keto des pancakes aux amandes.
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confiture maison, plantes médicinales, vertus thérapeutiques...
L’arbousier est un arbuste remarquable grâce à ses fruits et à ses jolies baies en forme de fraises
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Il faut bien l’avouer, les desserts cétogènes sont sympas, mais quand même loin d’égaler leurs équivalents avec sucre et farine (qui au délà du goût, aident également au niveau texture).
j’ai trouvé la recette et cette petite merveille de brownies terriblement moelleux, elle devrait votre entourage et invités !
A déguster tiède pour encore plus de plaisir
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