Le Blog de l'Oustaou du Luberon
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Village vacances de gîtes *** dans le Luberon

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Publié le 29-03-2020 par Jenny

Recettes healthy, colorées et faciles pour tous

Les recettes proposées par Jenny

Semaine du 29 mars

Pumpkin Cake, Galettes de légumes, Falafels, Pink Houmous et rillettes végétales 

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Publié le 29-03-2020 par Cecile

L'emission de l'Oustaou via des Post cast

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Publié le 26-03-2020 par Cecile

balades littéraires en Provence

Balade littéraire en Provence

Que diriez-vous de découvrir l’univers des plus illustres écrivains français. Grâce au tourisme littéraire, il est possible de vous rendre dans les lieux autrefois fréquentés par les plus grands écrivains, de visiter leur maison ou des musées qui leur sont consacrés.

nous vous invitons à découvrir la Provence sous un autre angle. Dans une région où de nombreux écrivains ont vécu, séjourné et laissé leur empreinte, les liens foisonnent et laissent libre court à vos randonnées littéraires.

Jean Giono, Marcel Pagnol, Albert Camus, Henri Bosco, Alphonse Daudet, Frédéric Mistral, Jean Aicard, Jean-Claude Izzo, Alexandre Dumas… nombreux sont ceux qui ont couché noir sur blanc leurs aventures provençales.

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Publié le 25-03-2020 par Jenny

Recettes gourmandes sucrées healthy de Jenny

Recette gourmande  avec Jenny

#restonschezsoi #cuisinonsensemble

Les cookies sans sucre rajouté, de Jenny, avec les moyens du bord !

10/10/10 : 10 mn de préparation, 10 mn de cuisson et pas plus de 10 mn pour les déguster !

Allez sans plus attendre je vous donne une recette arrangée :

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Publié le 25-03-2020 par Jenny

Recettes des Pains au vitaliseur Par Jenny

quelques recettes de pains healthy de Jenny 

des papilles qui pétillent 

 

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Publié le 23-03-2020 par Cecile

les stages avec Jenny à l'Oustaou

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Publié le 23-03-2020 par Jenny

1er semaine de recettes avec Jenny

Pour réchauffer les cœurs et faire voyager vos papilles au Pays du Luberon en Povence, Jenny « des papilles qui pétillent » qui est aussi sur You Tube, vous dévoile ses recettes ! Enfilez votre tablier, c'est parti pour un cours de cuisine . On a hâte de voir les photos de vos plats en commentaire ! 

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Publié le 21-03-2020 par Cecile

Boules énergétiques salées et sucrées

Pratiques, saines et délicieuses, les boules d'énergie constituent la collation idéale. Nous proposons aujourd’hui 2  recettes toutes faites ainsi que des idées pour créer les vôtres….

La collation santé du moment

Dans ce monde où les gens sont de plus en plus pressés, les boules d'énergie ont visiblement tout pour plaire. «Elles sont rapides à faire, simples à transporter et faciles à manger»

Bien souvent, les boules d'énergie représentent aussi une option plus santé que les barres tendres du commerce, bourrées de sucre. «L'avantage, c'est que nous choisissons nous-mêmes ce qu'on met dedans»

Ainsi, les gens qui aiment manger sucré peuvent ajouter davantage de cacao, de dattes ou de sirop d'érable dans leurs recettes, tout en évitant le sucre raffiné qu'on trouve dans les produits d'épicerie.

«L'avantage d'opter pour les boules d'énergie, c'est qu'on se sent mieux, qu'on n'a pas besoin d'en manger une énorme quantité et qu'on évite la grosse baisse d'énergie qui vient après.»

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Publié le 25-11-2019 par marchés de Noel et fin d'année 2019

idées sorties Noel et Fin d'année

Les marchés de Noël En Provence

Marché de Noël Avignon : la cité des papes offre un cadre somptueux et se prête bien à la magie d'un noël en Provence. Le marché se déroule au coeur de la ville historique, à proximité du palais des Papes. Différentes animations sont organisées tout au long de la durée de l'événement, dont une belle crèche exposée au Palais du Roure. 

Marché de Noël Aix-en-Provence : la ville organise comme chaque année son marché sur le Cours Mirabeau. Des artisans, des producteurs de produits du terroir, des commerçants présenteront des produits de tradition, en rapport avec Noël et/ou la Provence.

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