Le yoga du visage, vous connaissez ? 

"Le yoga facial" ou encore le "face yoga" est une pratique qui implique une série d'exercices faciaux et de techniques de relaxation pour tonifier, raffermir et rajeunir la peau du visage.

Voici les bienfaits : 

- Tonification musculaire 

Le yoga du visage aide à tonifier et à renforcer les muscles du visage. En renforçant ces muscles, cela peut contribuer à réduire l'apparence des rides et des ridules, ainsi qu'à raffermir la peau

- Amélioration de la circulation sanguine 

Une meilleure circulation sanguine peut également contribuer à l'appart en nutriments essentiels aux cellules de la peau 

- Réduction des rides et ridules 

Certaines techniques ciblées peuvent également aider à détendre les muscles tendus, ce qui peut contribuer à atténuer les rides d'expression

- Stimulation du collagène et de l'élasticité de la peau 

En encourageant la production de collagène, le yoga du visage peut aider à prévenir le relâchement cutané et à maintenir une apparence plus jeune 

- Réduction du stress et de la tension

Cela peut non seulement contribuer à une apparence plus détendue, mais aussi aider à prévenir la formation de rides causées par la tension musculaire