Graines de sarrasin
Noix du bresil
Pepites chocolat noir 80% min
Sirop agave
Riz soufflé
Flocons de sarrasin
Graines de courges
Noix de coco
Graine de chia
Sesame
Arome vanille
épices : cardamone, pistaches, pétale de roses, fenouil poivre
Huile : ce que vous aimez
Jus de fruits
fruits secs de Je suis bio en Vrac
épices de chez Mama Spice de Marseille
bien mélanger le tout, mettre au four, juste 10/15 mn max, tourner réguliérement
accompagnés dans votre lait, votre yaourt, votre thé ou café tout simplement ..
rejoignez nous lors du séjour fin février, autour de l'Alimentation hypo énergétique