Granolas maison sans sucre mais gourmands 

Graines de sarrasin
Noix du bresil
Pepites chocolat  noir 80% min

Sirop agave
Riz soufflé 
Flocons de sarrasin 
Graines de courges
Noix de coco
Graine de chia
Sesame
Arome vanille 
épices : cardamone, pistaches,  pétale de roses, fenouil poivre
Huile : ce que vous aimez 
Jus de fruits

fruits secs de Je suis bio en Vrac 
épices de chez Mama Spice de Marseille

bien mélanger le tout, mettre au four, juste 10/15 mn max, tourner réguliérement
accompagnés dans votre lait, votre yaourt, votre thé ou café tout simplement ..

rejoignez nous lors du séjour fin février, autour de l'Alimentation hypo énergétique